Fruta

Benefícios: As frutas são alimentos protectores, reguladores e activadores das funções vitais. Isto porque a fruta é rica em vitaminas, minerais e fibras, bem como os micro nutrientes essenciais, que fazem da fruta um bem tão vital à nossa saúde. Comer fruta é, por isso, essencial à saúde e bem-estar da população.


Malefícios: têm muito açúcar.

Trabalho realizado por :
Barbara Gomes Silva , nº4
Vasco Rodrigues , nº 24
William, nº25
8º C