Lacticínios

Os lacticínios, também denominados produtos lácteos, são o grupo de alimentos que inclui o leite e seus derivados.

Malefícios:

Pode haver pessoas intolerantes à lactose, que é um dos componentes do leite;
Pode provocar azia e mau estar.

Benefícios:

Ajudam as crianças a desenvolver ossos mais fortes;
Diminui o risco de osteoporose;
Ajudam a prevenir o cancro.


Inês Giro
Mariana Cabral
8º C